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Laura and Flora's secret garden

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這是寶貝發發跟馬麻的祕密基地~

部落格全站分類：心情日記

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  • 1月 13 週四 201113:17

  • 【馬麻減肥去】又要開始過著計算卡路里的日子...

女人真可憐...
特別是像我這種代謝超差的大嬸級...
才一個不注意!
體重馬上就會上來...要再減...又不是那麼容易的事情!!
營養師說的對~減重下來有兩件事必做!!
第一~買符合減重後身材(甚至小一號)的衣服來穿!
第二~養成面對自己體重的好習慣!!(這陣子大嬸就是"故意"忘了量體重)
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  • 個人分類：馬麻減肥去
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  • 10月 12 週二 201018:19

  • 【馬麻減肥去】硬是被腦袋吞掉的排骨炒舨...

話說自從A.N.Show的行程下來~
讓馬麻我好不容易衝破體重停滯期後~
就特別珍惜這得來不易~也期望能夠乘勝追擊!
那4天下來可是少了1公斤哩~~~
而且食量(胃)也小很多!!
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  • 個人分類：馬麻減肥去
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  • 8月 24 週二 201013:17

  • 【馬麻減肥去】介紹好用的Android體重管理軟體~myfitnesspal

上面一篇寫的減重日記網站bdodo的使用經驗~
其實是為了跟現在要介紹的這個Android體重管理軟體比較用的~
因為求方便的馬麻我~
已經捨棄bdodo幾近一個星期了!!
因為終於找到一個隨身可帶的管理工具可以使用~
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wayne66ca 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(8,222)

  • 個人分類：馬麻減肥去
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  • 8月 24 週二 201012:59

  • 【馬麻減肥去】減重日記的使用經驗~bdodo~

最近以來~
減肥日記成了很熱門的體重/減重管理工具!
確實~這樣的習慣可以讓日常的飲食有所警覺~
讓飲食成為日常計劃的重要環節~
從3月左右開始的那次減肥經驗裡~bdodo成了我很好的減重工具或是說方法!
http://www.bdodo.com/
它的使用方法十分簡單~
就是按每日/每餐飲食輸入所吃的東西~
而其強大的卡路里資料庫~絕大多數的東西都可以搜尋得到!
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wayne66ca 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,114)

  • 個人分類：馬麻減肥去
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  • 8月 23 週一 201013:05

  • 【馬麻減肥去】曾幾何時...減肥成了人生志業?!...

這天~
剛起床的發發看著家裡餐廳懸掛的大幅婚紗照...
發發：把拔...照片裡面有新娘子抱著把拔耶...
把拔：.....笑得人快翻過去了!!.........
馬麻：.....#$%&....把拔你不要笑!!至少證明我曾經瘦過!!~
(但其實心裡內傷累累啊!!)
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  • 個人分類：馬麻減肥去
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