Laura and Flora's secret garden

女人真可憐...
特別是像我這種代謝超差的大嬸級...
才一個不注意!
體重馬上就會上來...要再減...又不是那麼容易的事情!!

營養師說的對~減重下來有兩件事必做!!

話說自從A.N.Show的行程下來~
讓馬麻我好不容易衝破體重停滯期後~
就特別珍惜這得來不易~也期望能夠乘勝追擊!
那4天下來可是少了1公斤哩~~~
而且食量(胃)也小很多!!

上面一篇寫的減重日記網站bdodo的使用經驗~
其實是為了跟現在要介紹的這個Android體重管理軟體比較用的~
因為求方便的馬麻我~
已經捨棄bdodo幾近一個星期了!!
因為終於找到一個隨身可帶的管理工具可以使用~

最近以來~
減肥日記成了很熱門的體重/減重管理工具!
確實~這樣的習慣可以讓日常的飲食有所警覺~
讓飲食成為日常計劃的重要環節~

從3月左右開始的那次減肥經驗裡~bdodo成了我很好的減重工具或是說方法!

這天~
剛起床的發發看著家裡餐廳懸掛的大幅婚紗照...

發發：把拔...照片裡面有新娘子抱著把拔耶...
把拔：.....笑得人快翻過去了!!.........
馬麻：.....#$%&....把拔你不要笑!!至少證明我曾經瘦過!!~